Esta vez... Será diferente



Muchas veces algunas de nosotros hemos repetido esa famosa frase:

“Esta vez… Será diferente”

Y es que nos damos cuenta que en nuestra vida se repiten ciclos, y el más común de todo es cuando estamos en pareja, obtenemos los mismos resultados con personas distintas, con nombres distintos, creencias distintas y sin embargo seguimos obteniendo malos resultados, nos engañan, nos dejamos maltratar o nos volvemos unos maniáticos de los celos, problemas que por más que los tengamos identificados repetimos y repetimos sin ver razón.

Sentimos que tenemos mala suerte, que nunca tomamos escarmiento o peor aún que el amor es así y que tengo que aguantarme esos malos resultados porque la vida es así.

Con este post quiero aclararte un poco que es lo que está sucediendo y qué puedes empezar a hacer tú para que estos resultados sean distintos.

¿Qué es lo que sucede conmigo?

¿Por qué tengo este tipo de relaciones con estos resultados?

Y es que soy protagonista de un ciclo vicioso donde:

-Repito patrones de conducta que arruinan mis relaciones

-Me siento atraída/o hacia personas que no cubren sus necesidades emocionales.

-Me siento atraída/o hacia personas o relaciones tóxicas.

-He iniciado una relación y descubrí tardíamente que la persona elegida no es la adecuada para mi

¿Por qué me pasa esto?

1.La forma en que aprendiste a formar tus primeras relaciones y el apego es el mayor protagonista.

Esto viene de la infancia y pudiste desarrollar apego, por inseguridad o ansiedad.

Cuando no se puede manejar algo que sucede, uno tiende a regresar a patrones previos, aunque estos no resulten del todo eficientes.

2. Tu nivel de conocimiento en las relaciones.

Lo que aprendiste de tus modelos de relación como correcto o incorrecto para el cortejo, las relaciones en sí mismas y las creencias que desarrollaste a partir de esto.

3. Tu historia personal de relaciones

Que refuerzan los patrones anteriores y crean más distorsión.

Deseas una relación, pero no conoces otra forma de relacionarte que no sea la manera en que lo haces.

4. Tus circunstancias presentes

Problemas o peculiaridades de tu persona en áreas no necesariamente de tu vida romántica.

Baja autoestima, creencias acerca de ti, de los demás y del mundo, edad, nivel de satisfacción en la vida, rasgos de personalidad, desarrollo personal y profesional, salud mental, etc.

¿Cómo reconozco esto?

Es evidente que si has tenido una serie de relaciones insatisfactorias, independientemente de su duración, es muy probable que lo tengas, especialmente si:

-Siempre acaban por las mismas razones: Aburrimiento, infidelidad, alejamiento inexplicable (tuyo o del otro).

-Las relaciones o la otra persona tienen alguna similitud o semejanza: Personas manipuladoras, codependientes, sumisas, etc: Relaciones de conflicto, celos, abuso, hostilidad, etc.

-Tú siempre acabas comportándote de la misma manera: Complaciente, distante, necesitado, ansioso, agresivo, etc.

Pero quizá alguna de estos supuestos ni los notes, porque a lo mejor a ti se te hacen muy “normales”.

Entonces,

¿Qué puedo hacer?

1. Admite que tienes un problema y que es este problema. 2. Suspende toda búsqueda de pareja por el momento.

Ya sé que tienes prisa, pero quizá eso es gran parte del problema.

3. Compara y aprende.

Busca fuentes de información fiables acerca de cómo son las relaciones de pareja sanas y compáralas con lo que has estado haciendo.

4. Cuestiona.

Tus creencias actuales acerca de cómo eres, para qué es una pareja, qué diferencia hay entre el amor y una relación de pareja, qué las destruye y qué las mantiene estables.

5. Elige y actúa diferente.

Empieza por pensar en personas que no sólo te atraigan físicamente, sino que además te haga sentir bien estar con ellas y a ellas contigo. Inicialmente busca más amistad que romance.

No es fácil, porque lo nuevo, aunque más efectivo, no te hará sentir natural y tenderás a volver a lo pasado que te hace sentir más “confortable”.

6. Busca ayuda.

Tomar conciencia y hacer cambios puede no ser sencillo, pero quizá debas empezar por el principio. Busca atender tu salud mental, trabajar con tu pasado (especialmente la infancia) y mejorar tu autoestima

Sé que no es fácil a primera instancia entender esto pero el que estés leyendo esto y te sientas identificado es un gran paso. Si Puedes obtener resultados diferentes, relaciones más sanas, vivir en paz con alegría y en plenitud y para eso debemos empezar a transformarnos y terminar con las creencias que nos limitan.

An Medina

#enamoramiento #enamorarse #creencias #amorpropio #desapego #apego #transformación #transformarse #ciclos #proceso #espiritualidad #omshivaom

8,503 vistas
unnamed-3.png
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Tumblr Social Icon
  • Instagram

© 2020 by Polux Studio.